Tjekliste: gennemgå dine abonnementer på 30 minutter

Hent tre måneders kontoudskrifter, skriv hver tilbagevendende betaling ned, og tag én beslutning pr. linje: behold, nedgrader eller opsig. Tjeklisten nedenfor er hele opgaven i rækkefølge, med de fælder, hvor de dyreste abonnementer gemmer sig.

Af Subby-teamet·Sidst opdateret 2. september 2026

Før du starter: fem minutters forberedelse

En gennemgang går i stå af én af to grunde. Du løber tør for energi halvvejs, eller du laver en perfekt liste, som er glemt inden for en måned. Begge dele løser du på samme måde: åbn alt, du skal bruge, før du kigger på en eneste betaling, og beslut på forhånd, hvor den færdige liste skal ligge.

• Tre måneders bank- og kortudskrifter. Netbank, en PDF-eksport eller transaktionssøgningen i din bank-app, hvad der nu er hurtigst at scrolle igennem.
• De fire steder, hvor butiksnavnene gemmer sig. Din telefons app-butik, PayPal, Amazon og de butikskonti, du handler igennem.
• Et sted at skrive listen. En note-app er fint til de næste 30 minutter, og det er det gratis regneark til at holde styr på abonnementer også. Ingen af delene passer stadig om elleve måneder, og det handler det sidste trin om.

Sæt så en timer. Tredive minutter er med vilje ikke nok til at blive perfekt: en hurtig liste, der dækker de fleste af dine abonnementer, slår en fejlfri liste, du aldrig bliver færdig med.

Tjeklisten til gennemgangen på 30 minutter

1. Sorter tre måneders kontoudskrifter efter modtager. Du leder efter én ting: det samme navn, med nogenlunde det samme beløb, i mere end én måned. Beløb flytter sig med moms og prisstigninger, så match på navnet først. Er selve navnene problemet, har vi en længere guide til at finde abonnementer på din kontoudskrift.
2. Skriv hver gentagen linje ned. Døm ingen af dem endnu. Tag navn, beløb, datoen for den seneste betaling og det kort, den ramte. Når man beslutter undervejs, mens man skriver listen, stopper man typisk ved syv poster.
3. Åbn de samlede betalinger. Én linje på kontoudskriften kan dække flere abonnementer. Apple fakturerer under apple.com/bill eller itunes.com/bill, Googles træk vises som GOOGLE* efterfulgt af sælgerens navn, og PayPal fakturerer under sit eget navn for butikker, du aldrig ser på kontoudskriften. Hver af dem skal åbnes for sig.
4. Åbn din telefons liste over abonnementer. På iPhone går du til Indstillinger, så dit navn, så Abonnementer. På Android går du til abonnementer i Google Play. Begge lister viser kun det, den pågældende butik fakturerer, og det er netop derfor, de er trin fire og ikke trin ét.
5. Åbn PayPals automatiske betalinger. Indstillinger, så Betalinger, så Abonnementer og gemte virksomheder eller Automatiske betalinger. Her sidder de tjenester, du glemte, at du tilmeldte dig på nettet.
6. Åbn Amazons side med medlemskaber. Dine medlemskaber og abonnementer viser aktive, opsagte og udløbne abonnementer med fornyelsesdato og pris for hvert.
7. Tilføj dem, som ingen kontoudskrift viser i dag. Årlige fornyelser uden for dine tre måneder, fitnesscenteret, forsikringen, parkeringen, en familieplan du betaler for, alt der er lagt ind i en telefon- eller bredbåndsregning, og alt der trækkes på en partners kort.
8. Tag én beslutning pr. linje: behold, nedgrader eller opsig. Ti sekunder hver. Reglerne står nedenfor.
9. Opsig det, du vil af med, med det samme. Den, der tager pengene, ejer opsigelsen. Har Apple eller Google faktureret dig, kan butikkens egen hjemmeside ikke stoppe trækket, og fakturerer et fitnesscenter dig direkte, kan ingen af app-butikkerne det. Fitnesscenteret er en sag for sig, så start med sådan opsiger du et fitnessmedlemskab. Gem hver bekræftelsesmail.
10. Skriv næste fornyelsesdato ved siden af hvert abonnement, du beholder, og giv så listen et hjem. Det er det trin, der afgør, om du gør det her igen næste august, eller om du aldrig får brug for det.

Behold, nedgrader eller opsig på ti sekunder pr. linje

• Behold, hvis du har brugt det inden for de sidste 30 dage, og du ville mærke, at det var væk i denne uge.
• Nedgrader, hvis du bruger det, men ikke på det niveau. De tre ting, der for alvor sparer penge: skift til niveauet med reklamer, skift fra månedlig til årlig betaling på alt, du er sikker på, og gå ned fra en familieplan, du er den eneste, der bruger.
• Opsig, hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst åbnede det, eller ikke kan sige højt, hvad det gør for dig.

Én regel sparer en masse grublen: kan du ikke beslutte dig, så behold det, og sæt et praj til dagen før næste fornyelse. En beslutning, du tager med betalingen foran dig, er meget lettere end en, du tager i det abstrakte, og du har kun mistet én cyklus.

De fire ting, folk overser

• Prøveperioder, der er blevet til betalte abonnementer. På en kontoudskrift ligner de ikke længere en prøveperiode. De ligner et lille træk, du går ud fra, at du har godkendt.
• Den anden konto. En gammel mailadresse med egne abonnementer i app-butikken, eller en arbejdskonto, der betaler for noget privat.
• På pause, ikke opsagt. En pause stopper betalingen i en bestemt periode og tager den så op igen. Det er et praj, du selv skal sætte, ikke et problem, der er løst.
• Slettet, ikke opsagt. At slette appen stopper aldrig betalingen. Både Google Play og Netflix siger det udtrykkeligt på deres egne hjælpesider. Betalingen overlever ikonet.

Trin ti er det eneste, der stadig tæller næste år

Alt ovenfor giver et øjebliksbillede, og et øjebliksbillede forældes. Det, du egentlig vil have, er en liste, der rækker fremad: hvert abonnement med sin næste betalingsdato, sin betalingscyklus og et praj, der kommer, før pengene forsvinder, ikke bagefter.

Det er den opgave, Subby løser. Appen finder aldrig et abonnement, du har overset, for intet er koblet til din bank, og derfor er der hverken banklogin eller konto. Du tilføjer selv hvert abonnement fra 600+ indbyggede tjenester, vælger betalingscyklussen (otte faste valg plus enhver rytme, du selv finder på) og bestemmer, hvor tidligt du vil have besked: samme dag, et par dage før eller med din egen varselstid. Listen bliver på din enhed. Har du ikke lyst til at taste en skærm fuld af betalinger ind igen, læser PROs screenshot-import tjeneste, pris og cyklus ud af et screenshot og giver dem tilbage til dig, så du kan bekræfte, før noget bliver gemt.

Når du opsiger noget, så marker det som opsagt i stedet for at slette det. Næste års gennemgang tager fem minutter, fordi du kan se præcis, hvad du allerede har besluttet, og hvorfor.

De opsagte poster fodrer også Indsigt. Gevinster lægger sammen, hvad hver opsigelse har sparet, med den sidste månedspris for hver måned siden opsigelsen, og Signaler fanger det, der ellers ville vente til næste års gennemgang: en prisstigning at gennemse, måneder du aldrig har logget, en dobbeltopkrævning. Begge dele er med i gratisappen.